مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از جراحی بینی

همان‌طور که می‌دانید جراحی بینی یا رینوپلاستی یکی از محبوب‌ترین جراحی‌ها بین افراد به‌خصوص جوانان است. این جراحی معمولا بین 2 تا 3 ساعت زمان می‌برد، اما نتیجه‌ای که از آن حاصل می‌شود برای تمام عمر با فرد همراه خواهد بود؛ از همین رو باید با مراقبت‌های بعد از جراحی بینی آشنا شوید تا فرم بینی شما در بهترین شکل تثبیت شود. در ادامه به مهم‌ترین و تاثیرگذارترین این مراقبت‌ها اشاره خواهیم کرد تا با درنظر گرفتن و عمل کردن به آن‌ها بهترین نتیجه را از جراحی مشاهده کنید.

از استحمام بعد از جراحی خودداری کنید

یکی از مواردی که می‌تواند بعد از جراحی مشکل‌ساز باشد، استحمام بعد از انجام عمل است؛ از همین رو توصیه می‌شود قبل از جراحی استحمام کنید و بعد از اتمام عمل نیز از هیچ‌گونه لوسیون، کرم و اسپری استفاده نکنید، چراکه این موارد باعث می‌شوند احتمال عفونت در محل جراحی افزایش پیدا کند.

حمام رفتن بلافاصله بعد از جراحی نیز خطرناک است، زیرا پانسمان بینی خیس می‌شود و این موضوع احتمال بروز عفونت را افزایش می‌دهد. از طرفی دیگر گرما و بخاری که در حمام وجود دارد ورم بینی شما را بیشتر می‌کند و این موضوع می‌تواند روی نتیجه‌ی نهایی جراحی تاثیرگذار باشد. بنابراین اگر تصمیم به استحمام دارید اجازه دهید 48 تا 72 ساعت از جراحی بگذرد و سپس با در نظر گرفتن مراقبت‌های ویژه استحمام کنید. این مراقبت‌ها عبارتند از:

• تمام تلاش خود را بکنید تا ناحیه جراحی خیس نشود.
• فشار آب نباید هنگام حمام کردن زیاد باشد و سعی کنید تنها به یک دوش گرفتن کوتاه رضایت دهید.
• از آب خیلی داغ استفاده نکنید تا در حمام گرما و بخار زیاد ایجاد نشود.
• از فعالیت‌های شدید بدن خودداری کنید

از دیگر مراقبت‌های بعد از جراحی بینی می‌‌توان توجه به ورزش و فعالیت بدنی را درنظر گرفت‌. شما باید در هفته‌ی اول بعد از جراحی کاملا در منزل بمانید و تنها فعالیت‌های ساده مانند راه رفتن در مسافت‌های کوتاه را انجام دهید. این کار باعث می‌شود که احتمال لخته شدن خون به حداقل برسد. در ادامه می‌توانید مسافت‌های راه رفتن خود را بیشتر کنید، اما توجه داشته باشید که هیچ فشاری به بینی وارد نشود. همچنین شما نباید به‌هیچ‌وجه در این دوران اجسامسنگین را نیز بلند کنید.

در رابطه با انجام فعالیت‌های ورزشی باید گفت که معمولا پزشک شما را 4 تا 6 هفته از انجام هرگونه ورزش و فعالیت شدید بدنی منع می‌کند، زیرا استخوان بینی هنوز به شکل دائم خود نرسیده و هر عوارض جدی می‌تواند نتیجه جراحی را تغییر دهد. بنابراین اگر شما ورزش‌هایی مانند والیبال، بسکتبال و فوتبال انجام می‌دهید حتما با پزشک خود مشورت کنید تا زمان مناسب برای انجام دوباره‌ی فعالیت‌ها به شما گفته شود.

به رژیم غذایی خود توجه کنید

شما باید در طول دوره نقاهت و همچنین بعد از عمل جراحی به رژیم غذایی خود توجه ویژه‌ای داشته باشید. غذاهایی که برای این دوره مناسب هستند، باید مقوی، سالم، سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشند تا بتوانند دوره نقاهت و بهبودی شما را کوتاه کنند. از همین رو در ادامه نکاتی را که باید در رابطه با رژیم غذایی بعد از جراحی بدانید در اختیارتان قرار می‌دهیم تا با در نظر گرفتن آن‌ها بهترین عملکرد را داشته باشید.

• بعد از جراحی به سراغ مایعات و غذاهای نرم بروید و از خوردن غذاهایی که نیاز به جویدن دارند خودداری کنید، زیرا جویدن به بخیه‌ها فشار وارد می‌کند و می‌تواند باعث خونریزی، درد و مشکلات دیگر شود.
• حفظ رطوبت بدن بعد از جراحی بسیار اهمیت دارد، بنابراین توصیه می‌شود به‌طورمکرر از آب و دیگر مایعات استفاده کنید.
• از میوه‌ها و سبزیجاتی که منبعی غنی از فیبر هستند استفاده کنید، چراکه فیبرها روند بهبودی شما را سرعت می‌بخشند. همچنین سبزیجاتی که برگ تیره دارند نیز به بهبود سریع زخم‌ها و بخیه‌ها کمک خواهند کرد.
• به سراغ غذاها و خوراکی‌هایی که تند و حاوی ادویه هستند نروید، زیرا این دسته از خوراکی‌ها می‌توانند باعث بروز حالت تهوع شوند و شرایط سختی را برای شما ایجاد کنند.
• نوشیدنی‌های الکلی و کافئین‌دار می‌توانند روند بهبود زخم‌ها را به تاخیر بیندازند و همچنین باعث عوارض دیگری مانند خونریزی شوند؛ بنابراین آبمیوه‌های طبیعی بهترین نوشیدنی برای این دوران هستند.
• برای مدتی به سراغ غذاهای فرآوری شده و غذاهایی که حاوی نمک و چربی‌های اشباع هستند نروید، زیرا این دست از خوراکی‌ها نیز منجر به بروز التهاب می‌شوند و روند بهبود را به تاخیر می‌اندازند.

به نحوه خوابیدن و استراحت بعد از جراحی بینی توجه کنید

بعد از انجام جراحی بینی شما باید به مقدار کافی استراحت داشته باشید؛ از همین‌ رو انتخاب بهترین حالت خوابیدن و استراحت کردن بسیار اهمیت دارد. شما باید حالتی را انتخاب کنید که کمترین فشار به بینی وارد شود.

در رابطه با این موضوع باید گفت که به پشت خوابیدن به‌گونه‌ای که سر بالا نگه داشته شود، بهترین حالت است. همچنین شما می‌توانید دو عدد بالش زیر سر خود قرار دهید، به‌طوری‌که سر در زاویه 45 درجه قرار گیرد. این کار باعث می‌شود که التهاب و ورم بینی زودتر کاهش پیدا کند. همچنین پیشنهاد می‌کنیم که مدت یک الی دو هفته به پهلو نخوابید، زیرا این حالت می‌تواند باعث گرفتگی بینی شما شود.

تا پایان دوره ترمیم از عینک استفاده نکنید

از دیگر مراقبت‌های بعد از جراحی بینی می‌توان به استفاده نکردن از عینک اشاره کرد. همان‌طور که می‌دانید استخوان بینی در دوره‌ ترمیم بسیار قابل تغییر شکل است و اگر فشاری به آن وارد شود از فرم اصلی خارج خواهد شد. از همین رو توصیه ما به شما این است که برای چند ماه بعد از جراحی بینی از عینک آفتابی و طبی استفاده نکنید و اجازه دهید فرم بینی به‌طورکامل ثابت شود.

چسب زدن به بینی بعد از جراحی

یکی از مهم‌ترین کارهایی که شما باید برای ثابت کردن فرم بینی خود انجام دهید، چسب زدن به بینی بعد از جراحی است. این چسب‌ها به‌گونه‌ای هستند که استفاده از آن‌ها هم باعث فرم بهتر بینی شما می‌شود و هم کمک می‌کند که التهاب و ورم بینی زودتر کاهش پیدا کند.

در رابطه با مدت‏زمان لازم برای استفاده از چسب نیز باید گفت که این موضوع باید توسط پزشک اعلام شود، زیرا به نوع بینی شما بستگی دارد. برای مثال اگر بینی شما گوشتی باشد و جراحی انجام دهید، باید برای مدت‌زمان بیشتری از چسب استفاده کنید.

البته نحوه‌ی صحیح چسب زدن روی بینی نیز مهم است، بنابراین توصیه می‌شود در این باره با پزشک خود صحبت کنید تا به شما طرز انجام این کار به‌شکل درست را آموزش دهد و شما بتوانید خودتان در منزل این کار را انجام دهید.

جمع‌بندی

همان‌طورکه مطالعه کردید در این مقاله به 6 مورد از مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از جراحی بینی پرداختیم. حال اگر شما به‏درستی به این 6 مورد عمل کنید، می‌توانید هم دوره‌ی نقاهت کوتاه‌تری داشته باشید و هم بهترین نتیجه را از جراحی مشاهده کنید.